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4种生活方式令乳腺癌“逃之夭夭”

时间:2016-08-26点击:

拥有傲人胸部的MM永远世界上的风景线,但是全世界乳腺癌又是杀害女性的凶手之一。那怎么预防乳腺癌,哪些生活方式会让乳腺癌远离女性。

拥有傲人胸部的MM永远世界上的风景线,但是全世界乳腺癌又是杀害女性的凶手之一。那怎么预防乳腺癌,哪些生活方式会让乳腺癌远离女性。

不管是东方女性的含蓄还是西方女性的狂野,拥有迷人的胸部都是每个女人自信的资本。拥有美丽的乳房的女性永远是一道靓丽的风景线,所以现今隆胸手术日渐频繁。但对于胸部傲人的杨贵妃型美女而言,不得不时刻警惕着被烦人的乳腺疾病盯上。如何保护自己的乳房,如何远离噩梦似的乳腺疾病?

事在人为相信谁都不如相信自己。为此肇庆妇科妇科专家特别提醒,从现在开始比对,爱美爱时尚爱健康的你以下内容做到了几条?

1. 乳房自检:

有时候,你必须相信自己的手。原本柔软的乳房如果出现任何异常,第一时间发现的应该是你自己而不是医生。《美丽前沿》杂志与我们的网站上都数次提到每月乳房自检的重要性,你做到了吗?

2. 不乱吃减肥药:

乱吃减肥药让身体出现内分泌失调。医学上通常认为黄体素分泌减少,雌激素相对增多,催乳素升高会导致乳腺间质的良性增生。所以,贪女减肥要得当,健康饮食和适量运动才是正道。

中医认为,平素情志抑郁,气滞不舒,气血周流失度,蕴结于乳房胃络,乳络经脉阻塞不通,不通则痛而引起乳房疼痛;肝气横逆犯胃,脾失健运,痰浊内生,气滞血瘀挟痰结聚为核,循经留聚乳中,故乳中结块。所以,懂得放松和减压是保证乳房健康的重要条件。为了乳房健康,贪女们该让自己快乐一点。

3. 穿对BRA:

每个女人都值得拥有一副好BRA,而贪女们至少要拥有两副日常和经期需求不同。而且,能配得上如此重要器官的,不仅要美丽的款式,SIZE 和质地更重要。因为BRA不只要穿美更要穿对,穿与自己胸部相吻合的。

4. 尽早戒烟:

吸烟对身体的危害是全方位的,更可能殃及娇弱的乳房。如果你有吸烟习惯,除了赶紧戒掉,你还需要比其他女性补充更多的维生素C 和富含胶原蛋白的食品。专家建议屡戒屡败的贪女,尽量延长两支烟之间的时间间隔,并保证每天吃一个橙子,这是贪女对自己错误行为的一种有效补偿。

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